Au programme une quête de je(u) post burn-out.
- Retrouver ton énergie et détecter les signes pour ne pas rechuter.
- Apprendre à décoder tes états et ton énergie avec la Théorie PolyVagale.
- Explorer ton projet professionnel, éventuellement le réajuster
- Partir en quête de ta motivAction ninjaponaise avec l'Ikigai
- Mettre en place les bases de ton écologie personnelle
- Et parce que ce sont les modèles post burn-out : jouer aux chats :-)
A toi de jouer, tu vas renaître de tes cendres et rallumer la flamme ✨🖖🌟